ÉTAPE 2
Après un rapport sexuel (Pictogramme A) et que votre partenaire ait éjaculé à l’intérieur de vous, prenez la coupe sans vous asseoir ou vous lever pour éviter une perte de spermatozoïdes. Retournez-là de sorte à ce qu’elle ressemble à un parapluie (Pictogramme B). Tout en étant allongée, tenez la coupe avec la tige dirigée vers vos pieds et mettez un doigt à l’intérieur de la coupe retournée (Pictogramme C).
ÉTAPE 3
Poussez délicatement la coupe au fond de votre vagin (pictogramme D). Ceci emmènera le sperme vers le col de l’utérus. Une fois que vous avez atteint le fond de votre vagin, tirez délicatement sur la tige (vous pouvez utiliser votre seconde main pour plus de facilité) pour remettre la Coupe FERTI·LILY sous sa forme de base (pictogramme E).
Pour vérifier que vous l’avez positionnée correctement, vous pouvez sentir les parois de la coupe quand elle est dans sa forme d’origine, et vous pouvez à peine les sentir quand elle est en forme de parapluie. (Essayez ceci quelques fois lorsque vous tenez la coupe dans vos mains avant de l’utiliser). Si vous n’arrivez pas à savoir si la coupe est dans sa forme d’origine ou sa forme de parapluie, ne vous inquiétez pas. Le sperme a été ramené vers le haut du vagin et la coupe empêche les fuites. Laissez la coupe en place. Avec la pratique, vous finirez par vous y habituer. La Coupe FERTI·LILY peut être portée entre 20 minutes et 1 heure (Pictogramme F).
RETIRER LA COUPE FERTI·LILY
Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon. Installez-vous confortablement, debout ou assise sur la cuvette des toilettes, poussez comme pour aller aux selles et retirez la coupe à l’aide de la tige.
Comme le vagin ne mesure qu’environ 8 à 10 cm de long, vous pouvez insérer votre index lentement jusqu’à ce que vous atteigniez la tige si elle n’est pas déjà accessible (Pictogramme G).
Tirez doucement et lentement la tige horizontalement jusqu’à ce que vous puissiez sentir la base de la Coupe FERTI·LILY au niveau de l’ouverture de votre vagin (soyez délicate, tirer brutalement sur la tige peut causer un certain inconfort et une irritation dans le col de l’utérus). Si toutefois, vous sentez que la coupe reste bloquée dans le vagin ou si un « effet ventouse » se fait ressentir, décollez les bords de la coupe à l’aide de vos doigts pour faire entrer de l’air et supprimer cet « effet ventouse ».
Il est très probable que la coupe contienne un peu de liquide lorsque vous la retirez. Il s’agit d’un mélange de sperme, de liquide séminal et de glaire cervicale. C’est tout à fait normal. Une fois retirée, il suffit de vider le contenu dans les toilettes. Lavez soigneusement la Coupe FERTI·LILY (15 à 20 secondes) à l’eau chaude et rangez-la dans sa pochette en coton (pictogramme H).